Hip Hop & Dance
Verschiedene Tanzstile zu R'n'B, Hip Hop und Afrobeats
in
Hornstein
Tanz Fitness ist ein effiszientes Ganzköprer-Workout, das Spaß macht und den Geist entspannt!
Beim Dancea werden körperliche Aktivität und die Freude am Tanz miteinander kombiniert. Das ist Spaß an Bewegung zu Beats und karibischen Rhythmen! Dein Ganzkörper-Workout unterstützt das Herz-Kreislauf-System, die Fettverbrennung und damit das Abnehmen. Tanzfitness umfasst eine Mischung aus Tanzbewegungen und Aerobic und hat sich zu einer beliebten Sportart entwickelt, in der man auf abwechslungsreiche Art und Weise den Körper bewegt und gleichzeitig den Geist entspannt.
Tanz Fitness
für
jedes Alter und Fitness-Level
Meine Dancea Kurse sind so vielseitig, wie der Tanz selbst. Ich biete Zumba-Kurse, Hip-Hop-Kurse und mehr. Wofür du dich auch entscheidest, dein Körper wird gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer effizient verbessert. Tanztraining kann Stress abbauen und dein Selbstbewusstsein stärken. Es entspannt, hebt die Stimmung und sorgt für ein großes Glücksgefühl.
Jetzt einen Dancea-Kurs ausprobieren und am eigenen Körper fühlen, wie viel Spaß Training machen kann!
