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YOGA SOFT 16:45h (Studio)
Do., 15. Feb.
|Hornstein
Für alle, die ihren Körper sanft mobilisieren und beweglicher werden wollen. Auch mit Verletzungen können viele Positionen ausgeführt werden. Es wird besonders darauf geachtet die Kniegelenke zu schonen, den Rücken und die Körperspannung zu stärken.
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