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Schoko Hummus mit Früchten

Zutaten:

  • 1 Dose Kichererbsen

  • 3 EL Tahini oder Nuss-Mus

  • 10g Backkakao

  • 15g Brauner Zucker

  • 3 EL Olivenöl

  • etwas Sojamilch

  • Zimt

  • Blaubeeren, Apfel...

Schoko-Hummus mit Früchten.png

Zubereitung:

  • Kichererbsen gut abwaschen und gemeinsam mit Tahini, Kakao, Zucker, Olivenöl, Zimt und etwas Sojamilch im Mixer gut mixen bis ein zähflüssiger Brei entsteht

  • Mit Sojamilch solang verdünnen bis die gewünschte Konsistenz entsteht

  • In einer Schüssel servieren und mit Früchten garnieren

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